Attraverso l’immobilità, movimenti spontanei e movimenti di ascolto, l’attenzione viene riportata al sentire diretto. Uno spazio in cui il corpo e il respiro diventano luogo di esperienza, prima che l’esperienza […]
La meditazione della risata. "Venti minuti di risata, poi venti minuti di contatto con la terra, un profondo contatto con la terra. Respira con la terra, sentiti una cosa sola […]
La Vipassana è un processo molto semplice. C’è solo il respiro che entra ed esce. Buddha dice di osservarlo, seduto in silenzio, di diventarne consapevole. Piano piano la mente lascia […]
Musica dal vivo, humming, silenzio e voce di Osho. Satsang è una parola sanscrita formata dai due termini: verità e comunione. Uno spazio di comunione con se stessi attraverso la […]
Movimenti del corpo fatti in stretta connessione con il respiro. Sono stati ispirati da antiche tecniche cinesi e giapponesi per nutrire il “KI” (l’energia vitale che scorre nel corpo), conosciute […]
Tra le tante tecniche dei Sufi ci sono particolari respiri. Qui usiamo differenti respiri Sufi per esplorare e toccare diverse aree del corpo/anima, muovendo e risvegliando un sacco di energie […]
La meditazione dell’humming: le parti in conflitto iniziano a sintonizzarsi, portando armonia a tutto il tuo essere. Se sei perso nel tuo canto, sei perso nel nadabrahma, sei perso nel […]
